【摘要】?jī)和纳眢w在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 而有些營(yíng)養(yǎng)素在人體中不能由人體自身合成，或不能長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，需要從日常食物中不斷補(bǔ)充。

【關(guān)鍵詞】兒童綜合素質(zhì)測(cè)試儀廠家

 人們常說(shuō)，孩子應(yīng)該自然長(zhǎng)大，但這并不意味著父母什么都不做! 相反，有些事情必須及時(shí)、慎重地去做。兒童的身體在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 而有些營(yíng)養(yǎng)素在人體中不能由人體自身合成，或不能長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，需要從日常食物中不斷補(bǔ)充。

維生素A：維生素A缺乏癥在2-5歲的兒童中更常見(jiàn)，在成人中較少。 兒童在斷奶或無(wú)條件母乳喂養(yǎng)時(shí)，由于普通面粉不含維生素A，極容易造成維生素A缺乏，缺乏維生素A會(huì)使兒童對(duì)病毒的抵抗力下降，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。 

維生素B:兒童在生長(zhǎng)發(fā)育、活躍、活動(dòng)增加時(shí)，要及時(shí)增加與熱代謝相關(guān)的維生素B組，維生素B1被稱為大腦和肌肉的維生素，維生素B2在食品加工時(shí)極易流失。   

維生素C:影響兒童牙齒和骨骼的形成。 缺乏維生素C會(huì)使牙齒和骨骼容易受損和骨折。 因此，兒童缺乏維生素C會(huì)影響牙齒生長(zhǎng)和骨骼形成。 

維生素D:它是一種特殊的維生素，有助于吸收鈣，能有效促進(jìn)骨鈣化和成骨。 在北方，冬季長(zhǎng)，日照短，維生素D在紫外線照射下不能變化，不能被人體利用。 生活在北方的年輕父母應(yīng)及時(shí)給孩子補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，讓孩子的骨骼健康成長(zhǎng)。